Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 83,31g | Białk: 85,91g | Węglo: 261,18g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Перекресток Печенье Курабье, Коломенское Батон Нарезной, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Lunch: Чай, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Макароны с Фаршем. Obiad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Przekąski/Inne: Груша, Дикси Вафельная Трубочка, Чай с Сахаром, Обычные Блины. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|