Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 61,29g | Białk: 84,62g | Węglo: 206,60g.
Śniadanie: McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (50g), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg . Lunch: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Fruit Salad, Long Rice Noodles (Fat Not Added in Cooking), Pork Chow Mein or Chop Suey. Obiad: Asda Chosen By You Red Thai Chicken Curry, Tesco Mashed Potato, Green Giant Sweetcorn . Przekąski/Inne: Gordon's Gin and Slimline Tonic. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|