Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 64,49g | Białk: 69,77g | Węglo: 158,54g.
Śniadanie: Черешня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fazer Шоколад, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Оливковое Масло, Lindt Шоколад 85% Какао, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Смартори Котлета Куриная Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Be True Смузи Киви-Ананас. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|