Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2745 kcal
|
Tłusz: 46,90g | Białk: 162,34g | Węglo: 417,59g.
Śniadanie: Biscotti Petit Pavesi MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Farina di Avena Ciocco Cocco MIO. Lunch: Sale MIO, Carote MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Choco Leafs Manusol MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, 52% Protein Plus Frutta Secca MIO. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|