Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 46,89g | Białk: 163,05g | Węglo: 26,87g.
Śniadanie: Натбаттер Арахисовая Паста, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Соимик Тофу, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|