Dziennik summergerl, 23 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
71,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lipca 2019:
1192 kcal Tłusz: 46,89g | Białk: 163,05g | Węglo: 26,87g.   Śniadanie: Натбаттер Арахисовая Паста, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Соимик Тофу, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
2613 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi summergerl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.