Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 35,54g | Białk: 69,83g | Węglo: 79,44g.
Śniadanie: Pingo Doce Café Solúvel, Apple, Continente Equilibrio Gelatina Tangerina. Lunch: Continente Atum em Óleo, Continente Grão de Bico Cozido, Cebolas, Azeite. Obiad: Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Continente Mix Mediterrâneo. Przekąski/Inne: McDonald's Cappuccino, Royal Gelatina Light Ananás, Maraschino Cherries, Pingo Doce Pudim Flan , Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|