Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 45,42g | Białk: 163,61g | Węglo: 160,20g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops Risociok. Lunch: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Banana, Bresaola. Obiad: Brunico Yogurt Magro, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Santa Lucia Mozzarella Light, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Alici Fresche. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Gran Pavesi Cracker Salati, Pesca Noce, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|