Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 65,90g | Węglo: 157,21g.
Śniadanie: セブンイレブン 鶏肉のトマトソース煮, 漬物, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Lunch: セブンイレブン 鶏肉のトマトソース煮, ご飯. Obiad: 無印良品 キーマカレー, ご飯, ウイスキー, 焼酎. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|