Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fatboy199
Dziennik
23 lip 19
Dziennik Fatboy199, 23 lip 19
Profil Fatboy199
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
132,3 kg
Do tej pory straciłeś:
7,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
46,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lipca 2019:
2720 kcal
Tłusz: 97,80g | Białk: 101,06g | Węglo: 340,13g.
Śniadanie:
Butter , Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Egg White .
Lunch:
Dr. Pepper Dr. Pepper, Ken's Steak House Zesty Italian Dressing, Butter , Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Thin Crust Cheese Pizza.
Obiad:
Watermelon , Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Canada Dry Ginger Ale (12 oz).
więcej...
Traci 5,4 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
When you decide to change your outlook then things really start popping! Keep going, you are doing fine.
23 lip 19 przez użytkownika:
Terrapin12
There you go!
24 lip 19 przez użytkownika:
erikahollister
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fatboy199
Zobacz Pełną Historię