Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 36,79g | Białk: 44,37g | Węglo: 132,67g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Soba Noodle Гречневая Лапша, Индейка в Сметане, Молния Салат с Капустой Витаминный, Кофе с Молоком. Obiad: Индейка в Сметане, Кофе с Молоком, Soba Noodle Гречневая Лапша. Przekąski/Inne: Гринагро Снежок 1,5%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|