Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 72,51g | Białk: 49,47g | Węglo: 176,87g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Папа Может Ветчина Рубленая, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Брусника, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Конфета, Славица Мороженое Хохол. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|