Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 33,45g | Białk: 17,63g | Węglo: 181,15g.
Lunch: Udang, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Sohun. Obiad: SuperMi Rasa Kaldu Ayam. Przekąski/Inne: Butter Cake with Icing. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|