Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 82,72g | Białk: 133,71g | Węglo: 152,71g.
Śniadanie: Из Села Удоево Творог 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Lunch: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей, Орехами и Шоколадом, Белая Долина Ряженка 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Из Села Удоево Творог 0%. Obiad: Canti Вино Красное Сухое, Smart Семечки Джинн, Яблоко, Крыжовник, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Хлебница Хлеб Гречишный. Przekąski/Inne: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|