Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 49,26g | Białk: 125,23g | Węglo: 306,45g.
Śniadanie: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Вишни, Евроопт Банан, Евроопт Персик, Евроопт Груша Конференция, Перловая Каша. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Obiad: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Финик, Курага, Изюм, Растительное Масло, Минская Марка Кефир 1,5%, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Творог 1%, Печень Свиная, Минская Марка Кефир 1,5%. Przekąski/Inne: Березка Сыр Адыгейский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красное Яблоко, Беллакт Сливки 10%, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Красное Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|