Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 63,07g | Białk: 105,47g | Węglo: 205,91g.
Śniadanie: Вожгалы Молоко 1,5%, Запечённая Овсянка с Вишней, Магнит Банан, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Финик, Trattoria di maestro Turatti Спираль Fusilli, Запечённая Овсянка с Вишней, Ломтик Солнца Сыр Пошехонский , Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Курица Вареная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Ломтик Солнца Сыр Пошехонский , Яичный Белок, Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Абрикосы, Волга Айс Yes Me, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Нектарины, Вятушка Кефир 2,7%, Резной Палисад Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|