Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 67,45g | Białk: 141,37g | Węglo: 73,55g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Отруби, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощная Запеканка. Obiad: Лидское Пиво Безалкогольное, Корюшка Жареная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Boombar Candy, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Candy, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|