Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 68,79g | Białk: 62,28g | Węglo: 214,35g.
Śniadanie: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Кабачковые Оладьи. Lunch: Зеленый Чай, Кекс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Картошка Печеная. Obiad: Воронцовские Сухарики Сухарики, Сыр Российский, Budweiser Пиво Темное. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Невский Кондитер Паркур Конфета, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|