Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2929 kcal
|
Tłusz: 131,56g | Białk: 66,83g | Węglo: 315,08g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè Verde, Galbusera Turco Frollino Integrale. Lunch: Caffè Espresso, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Insalata di Mare, Riso Bianco. Obiad: Meloni Gialli, Albicocche, Vino Rosso da Tavola, Esselunga Pesto Senz'aglio, De Cecco Fusilli. Przekąski/Inne: Nuii Gelato Cioccolato e Mirtilli, Banana. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|