Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 28,53g | Białk: 40,94g | Węglo: 95,04g.
Śniadanie: Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Миндаль. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Obiad: Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|