Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 59,34g | Białk: 108,96g | Węglo: 157,94g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Conad Succo Ace. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti ai Frutti di Mare. Obiad: Mais, Rio Mare Insalatissime 5 Cereali, Findus Filetti di Merluzzo. Przekąski/Inne: Granarolo Yogurt Cremoso alla Banana, Myprotein Protein Cookie, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|