Dziennik Jale64, 24 lip 19

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019

75,1 kg Do tej pory straciłeś: 9,9 kg. Wciąż do stracenia: 11,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2019:

1150 kcal

Tłusz: 59,16g | Białk: 43,32g | Węglo: 115,81g. Śniadanie: Zeytinli Poğaça, Dereotlu Poğaça. Obiad: Yumurtalı Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Wasa Original, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Beyaz Leblebi, Eker Kefir, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Gün Kurusu, Fındık. więcej...

Traci 7,7 kg na tydzień

28 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler Jale😊Halen erimeye devam😀

24 lip 19 przez użytkownika: surelaa

Jale malı götürüyon 😂 yavaş ama kararlı

24 lip 19 przez użytkownika: surupcudoktor


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 24 lip 19

Skomentuj

Historia Wagi Jale64