Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 43,47g | Węglo: 221,13g.
Śniadanie: Mulino Bianco Spicchi di Sole, Caffè Espresso. Lunch: Risotto alle Zucchine, Patate al Forno, Tre Mulini Torta Salata Spinaci e Ricotta. Obiad: Algida Cornetto Mini Classico, Biolab Bresaola Vegana, Pane tipo Rosetta, Focaccia Genovese. Przekąski/Inne: Coop Ghiacciolo Assortito. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|