Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 88,40g | Węglo: 220,06g.
Śniadanie: Изюм, Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Сыр Российский Молодой, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Щавелевый Суп. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|