Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 62,89g | Białk: 50,95g | Węglo: 203,26g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Миндаль, Bio Баланс Кефирный 1%, Томмолоко Творожок Домашний 4%. Lunch: Сыр Российский, Чай, Славянка Конфета Золотой Степ, Гречка Отварная. Obiad: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Кефир 1%. Przekąski/Inne: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Картошка Фри, Фармстандарт Ферро Гематоген, Dove Молочный Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|