Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 50,69g | Białk: 74,24g | Węglo: 163,73g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Parmalat Молоко 0,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Якитория Филадельфия (8). Przekąski/Inne: Якитория Цезарь Маки (5), Победа Горький Шоколад 72% Какао, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|