Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 155,21g | Białk: 76,16g | Węglo: 59,95g.
Śniadanie: Нектарины, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Булочка льняная. Lunch: Красное Яблоко, Котлеты июнь, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое). Obiad: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Przekąski/Inne: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Чай, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|