|
Ouais 🤩on n’y arrive en plus ce soir j’ai restau 😜
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 21,40g | Białk: 32,71g | Węglo: 95,91g.
Śniadanie: Abricots. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet. Obiad: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Picard Ceviches de Daurade , Quinoa (Cuit). Przekąski/Inne: Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Auchan Yaourt 0%. więcej...
|
|
1843 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 22 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 38 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|