Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
eightpac
Dziennik
24 lip 19
Dziennik eightpac, 24 lip 19
Profil eightpac
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Weight loss going well absolutely in no rush. I am currently doing intermittent fasting my last meal is at 5:30 pm and my first is at 9:30am. As much as I dislike intermittant fasting seems to be working.
128,1 kg
Do tej pory straciłeś:
26 kg
.
Wciąż do stracenia:
41,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lipca 2019:
2560 kcal
Tłusz: 125,11g | Białk: 190,45g | Węglo: 150,68g.
Śniadanie:
Sponge Cake with Icing.
Lunch:
Just Organic Chick Peas, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) .
Obiad:
Red Kidney Beans (Canned) , Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) .
Przekąski/Inne:
Kiwi Fruit, Green Tea.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
good loss 👌💞
24 lip 19 przez użytkownika:
trishjones
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi eightpac
Zobacz Pełną Historię