Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 96,05g | Białk: 135,89g | Węglo: 18,12g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Molho de Queijo, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado, Picanha, Filé Mignon Grelhado. Obiad: Iogurte de Kefir. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi telmaregina
|