|
Вчера два пакетика нимесила. Сегодня один. О ей
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 96,93g | Białk: 90,33g | Węglo: 191,73g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сухари, Кефир (Обезжиренный), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Печеная, Брокколи Тушеные. Obiad: SPAR Плов со Свининой, SPAR Пирожное Бисквитно-Кремовое , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|