Dziennik alohaerba92, 24 lip 19

Buona condizione, gambe che riprendono vita propria
68,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2019:
2452 kcal Tłusz: 36,73g | Białk: 160,15g | Węglo: 354,02g.   Śniadanie:  Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO,  Miele Acacia Piemonte MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch:  Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO,  Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Noci Sgusciate. Obiad: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne:  Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. więcej...
939 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.