Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 43,93g | Białk: 77,18g | Węglo: 209,26g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Vitalis Água Mineral Natural, Iogurte Natural Magro, Pêssegos. Lunch: Vitalis Água Mineral Natural, Luso Agua, Arroz de Tomate, Carapau Frito. Obiad: Melancia, Água, Continente Cogumelos Salteados, Carne de Vaca Picada, Legumes Grelhados. Przekąski/Inne: Sumo de Toranja Natural, Caju. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|