Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 89,14g | Białk: 99,52g | Węglo: 232,06g.
Śniadanie: La Virginia Café en Saquitos (5g), Huevo Duro. Lunch: Puré de Calabaza, Puré de Papa, Merluza al Horno o a la Parrilla. Obiad: Pastafrola, Pizza de Queso de Masa Delgada. Przekąski/Inne: Queso Azul o Roquefort, Aceitunas, Vanoli Pepinillos en Vinagre. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|