Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 59,51g | Białk: 44,60g | Węglo: 140,12g.
Śniadanie: Äpfel, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Gartenkrone Californische Art Pfannengemüse , Spiegelei, Kartoffeln, Olivenöl. Obiad: Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Aldi Krustenschinken, Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Lidl Salatherzen, Tomaten, Gurke (Geschält). Przekąski/Inne: Eiskugel, Gelatelli Classico. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|