Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 140,21g | Węglo: 216,12g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Lunch: Nocciole, Myprotein Biscotto, Kraft Sottilette, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, La Casina Saltimbocca. Obiad: Nocciole, Myprotein Biscotto, Kraft Sottilette, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, La Casina Saltimbocca. Przekąski/Inne: Nocciole, Zuegg Skipper Pesca senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Biscotto. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|