Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 48,38g | Białk: 71,75g | Węglo: 116,70g.
Śniadanie: Арбуз, Форель Слабосол, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Кремлина Чернослив Шоколадный, Мировой Закусон Салат из Соевой Спаржи с Морковью, Голень Куры Мясо, Hermis Сыр Маасдамер, Огурец (с Кожурой), Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Obiad: Акконд Конфета Зернушка, Табака Кура. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|