Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 43,05g | Białk: 60,93g | Węglo: 250,80g.
Śniadanie: Спартак Вафли на Фруктозе, Черника, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Здоровое Питание Отруби Бородинские. Lunch: Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кролик Тушеный, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Капуста Белокочанная, Смешанные Овощи (Замороженные), Эколайн Рис Пропаренный. Obiad: Бабушка Аня Маленькие Вареники с Клубникой, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%. Przekąski/Inne: Абрико Джем Черника, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|