Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 71,60g | Białk: 112,01g | Węglo: 191,48g.
Śniadanie: Вожгалы Молоко 1,5%, Магнит Банан, Запечённая Овсянка с Вишней, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Вятушка Кефир 2,7%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Финик, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кудесница Мука Рисовая, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Ломтик Солнца Сыр Пошехонский , Кабачок. Obiad: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вожгалы Молоко 1,5%, Яичный Белок, Ломтик Солнца Сыр Пошехонский , Помидоры. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Мороженое , Вятушка Кефир 2,7%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Резной Палисад Творог 5%, Нектарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|