Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 68,12g | Węglo: 100,17g.
Śniadanie: Bal, Kandil Simidi, Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Salatalık. Lunch: Peynirli Makarna, Mercimek Çorbası, Tavuk Budu. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|