Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 51,19g | Białk: 207,27g | Węglo: 146,05g.
Śniadanie: Fage Fruyo Vaniglia, Albicocche, Uovo (Intero), Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pianamiele Miele Millefiori, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Lunch: Patata Arrosto, Ananas, Pasta Fresca (Cotta), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Obiad: Fiorentini Si & no di Mais, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|