Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 48,18g | Białk: 55,18g | Węglo: 119,71g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Оладьи из Кабачков, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Овощное Рагу, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Оладьи из Кабачков, Сыр Российский, Dulcesol Тосты Цельнозерновые. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|