Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4400 kcal
|
Tłusz: 217,10g | Białk: 114,93g | Węglo: 509,17g.
Śniadanie: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Янтарь Сыр Колбасный, Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пятерочка Банан, Перловка. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Яшкино Печенье Овсяное, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Чай, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Przekąski/Inne: Шоколад, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Ikea Мороженое Рожок, Абрикос, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|