Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 32,97g | Białk: 84,93g | Węglo: 92,38g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Нектарины, Абрикос, Конфета. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|