Dziennik ssssssssssssasha, 25 lip 19

Profil ssssssssssssasha | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019

58 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lipca 2019:

502 kcal

Tłusz: 28,87g | Białk: 42,03g | Węglo: 19,08g. Śniadanie: Сырник, Сметана , Творог 9%. Lunch: Сырник. więcej...

2012 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 1 godzina i 31 minut, Trening Kondycyjny - 27 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 2 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,3 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ssssssssssssasha

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ssssssssssssasha, 25 lip 19

Skomentuj

Historia Wagi ssssssssssssasha