Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 75,15g | Białk: 117,87g | Węglo: 166,91g.
Śniadanie: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Махеевъ Джем Апельсиновый, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. Lunch: Мистраль Перловая Каша на Воде, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Молоково Молоко 3,2%, IL Патио Овощи Гриль, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Grow Food Уха из Горбуши, Магнит Арбуз. Obiad: Pinot Gris (Grigio) Wine , Этаж Хачапури по Аджарски. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|