Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 80,54g | Białk: 198,26g | Węglo: 98,15g.
Śniadanie: Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Петрушка, Увелка Крупа Пшено, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ". Lunch: Мирролла Рыбий Жир, Level Up 100% Whey Банан, Белая Мука, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый "ГОСТ", Говядина Постная "ГОСТ". Obiad: Uni Dan Русская Горчица, Сало, Минтай "Бр+МЗР", Яйцо "ГОСТ", Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоко (Цельное Молоко). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mishka-Teddy
|