Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
128,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 43,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 43,10g | Białk: 119,88g | Węglo: 100,26g.
Śniadanie: Conad Petto di Pollo al Forno, Conad Gallette di Mais Biologiche. Lunch: Prosciutto Crudo, Pane Pita Bianco. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Pesca. więcej...
|
|
4087 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|