|
итоги месяца. С 68,5 до 65,9 🤗уряя
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 88,93g | Białk: 113,61g | Węglo: 142,19g.
Śniadanie: Сахар, Арахисовая Паста, Хрустим Крекеры, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашенька Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Роллтон Макароны Перья, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Przekąski/Inne: Домашенька Творожная Масса 4,5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|