Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 78,13g | Węglo: 121,47g.
Śniadanie: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо Куриное, Ирмень Сметана 10%, Просто Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Смак Хлеб Кайзер, Ватрушки пп, Борщ с Говядиной. Obiad: Ватрушки пп, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Sibereco Кедрокофе Веганский с Растительными Сливками. Przekąski/Inne: Малина, Ватрушки пп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Крафтовый Сыр ИБОРЕС, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|