|
preso coraggio mi peso...
brava Kiki, non puoi avere paura di un oggetto, devi sapere quanto pesi se vuoi dimagrire.
sapevo di star esagerando, per quanto mi vedessi grossa in questi giorni, mi entravano comodamente leggings taglia xs .. cosa che non succede a 51kg.
buona giornata
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 39,91g | Białk: 46,83g | Węglo: 118,25g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Panino Bianco Morbido, Insalata di Riso, Coop Tramezzini Tonno e Maionese . Obiad: Patatine Fritte, Aperol Spritz. więcej...
|
Traci 20,3 kg na tydzień
|